Cursos

CURSO VIRTUAL INTERNACIONAL: EcoSomatics Facilitator

SOBRE EL PROGRAMA

EcoSomatics Facilitator es un programa innovador que tiene como objetivo formar profesionales con una comprensión holística de la humanidad, para construir y realizar obras y experiencias corporales y artísticas, propuestas ecológicas y proyectos orientados a la comunidad.

Algunos beneficios son:

Desarrolla una profesión significativa y satisfactoria en los campos de empleo verdes.
Desarrolla nuevas habilidades en prácticas corporales y de facilitación.
Fortalece la expresión y creatividad artística, así como el lenguaje en movimiento.
Ayuda a tener confianza en los procesos de acompañamiento de transformación interior.
Contribuye a la salud integral de las comunidades y al bienestar de la tierra.

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CURSOS VIRTUALES DE CUERPO Y BIENESTAR

CURSOS VIRTUALES EN CUERPO Y BIENESTAR

Lograr la sensación de bienestar puede estar asociado a diferentes situaciones o emociones. Sin embargo, una mente y un cuerpo sano siempre permanecerán en el centro de una vida plena.

Por ello, hemos creado una serie de cursos virtuales sobre cuerpo y bienestar para que, según diferentes intereses y necesidades, los participantes puedan realizar distintas prácticas corporales.

El Hatha Yoga y Visana es una práctica que con múltiples beneficios corporales, emocionales y espirituales. Hoy resaltamos algunos de ellos:

Fortalece y optimiza el sistema inmunológico
Elimina y combate infecciones
Reduce la ansiedad y estrés (mejora la calidad del sueño)
Fortalece la respiración de manera consciente y correcta
Aumenta la flexibilidad y elasticidad muscular

La tercera edad trae muchos cambios corporales y emocionales, por lo que consideramos muy importante tener prácticas diarias de actividad física.

Algunos de sus beneficios son:

Mantener el cuerpo y la mente sana
Control de enfermedades
Mejora la fuerza muscular y la flexibilidad de las articulaciones
Aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia física.
Incrementa la calidad del sueño y reduce la ansiedad.

El curso de empatía en movimiento está diseñado como un espacio para el fortalecimiento del auto-estima y las relaciones interpersonales.

Algunos beneficios son:

Sentido de sí mismo
Auto-diferenciación
Estimula el desarrollo habilidades expresivas no verbales
Fortalece el aprendizaje de dimensiones corporales óptimas de las interacciones sociales
Enriquece las relaciones interpersonales

El curso de movimiento expresivo está diseñado como un espacio para el desarrollo de la conciencia corporal integral, el fortalecimiento del cuerpo y sus potencialidades. Algunos beneficios son:

Incrementa el autoestima
Mejora la actividad física
Estimula la imaginación y creatividad
Promueve relaciones afectivas con el espacio y otros cuerpos
Fortalece el control de la ansiedad y la depresión

El curso de ritmos del mundo está diseñado como un espacio para promover la interculturalidad y las danzas del mundo.

Algunos beneficios son:

Introduce ritmos y principios de sensibilidad y composición coreográfica
Desarrollo de la creatividad y la expresividad personal
Fortalecimiento la capacidad motora y rítmica
Desarrollo de procesos creativos, expresivos y composición corporal
Aprendizaje de danzas y culturas del mundo

El curso de acondicionamiento físico está diseñado como un espacio para el fortalecimiento de la resistencia física y el control corporal.

Algunos beneficios son:

Aprendizaje de técnicas de acondicionamiento físico que se puedan implementar diariamente
Desarrollo de cualidades mentales, sociales y afectivas
Optimiza el estado de salud y una adecuada calidad de vida
Investigación, conciencia y autorregulación de su propio cuerpo
Fortalece la resistencia física y el control del cuerpo